10 erreurs courantes en plongée (et comment les éviter)
En tant qu'instructeur, je vois les memes erreurs revenir plongee apres plongee. Pas de jugement , on est tous passes par la. L'important, c'est de les identifier pour s'ameliorer. Voici les 10 erreurs les plus courantes et des solutions concretes pour chacune.
1. Pourquoi faut-il equaliser tot en plongee ?
C'est le classique numero un. Beaucoup de plongeurs attendent de sentir la douleur avant de compenser la pression dans leurs oreilles. Notre guide sur l'equilibrage des oreilles en plongee detaille les bonnes techniques. A ce stade, les trompes d'Eustache sont deja comprimees et l'equalisation devient difficile, voire impossible.
La solution : commencez a equaliser des la surface, puis toutes les quelques secondes pendant la descente. Si ca ne passe pas, remontez d'un metre et reessayez doucement. Ne forcez jamais.
2. Pourquoi ne faut-il jamais sauter le buddy check ?
On connait son equipement, on l'a deja verifie a la maison, alors on saute la verification mutuelle avant la mise a l'eau. Mauvaise idee. Un inflateur mal branche, un detendeur ferme ou une ceinture de plomb mal fixee, ca arrive meme aux plus experimentes.
La solution : faites votre buddy check systematiquement. Utilisez un moyen mnemotechnique (BWRAF : BCD, Weights, Releases, Air, Final check) et prenez-en l'habitude. Ca prend 60 secondes et ca peut eviter un probleme serieux.
3. Comment ameliorer sa flottabilite en plongee ?
Trop de plongeurs passent leur immersion a gonfler et degonfler leur gilet, oscillant entre le fond et la surface. Une mauvaise flottabilite abime les recifs, augmente la consommation d'air et fatigue inutilement.
La solution : travaillez votre flottabilite a chaque plongee. La respiration est votre outil principal : inspirez pour monter legerement, expirez pour descendre. La formation Advanced Open Water inclut une plongee dediee a la maitrise de la flottabilite , ca change tout.
4. Que se passe-t-il si on remonte trop vite en plongee ?
L'azote dissous dans vos tissus a besoin de temps pour s'evacuer. Remonter trop rapidement, c'est risquer un accident de decompression. Meme sur des plongees peu profondes, une remontee trop rapide peut causer des problemes.
La solution : respectez la vitesse de remontee de 9 metres par minute maximum. Suivez vos bulles , elles ne doivent pas remonter plus lentement que vous. Et faites toujours votre palier de securite de 3 minutes a 5 metres.
5. Comment bien gerer sa consommation d'air en plongee ?
Se retrouver a 30 bar au fond sans s'en etre rendu compte, ca n'arrive pas qu'aux autres. La gestion de l'air est une competence fondamentale que certains plongeurs negligent une fois la formation terminee.
La solution : verifiez votre manometre regulierement, idealement toutes les 5 minutes. Communiquez votre pression a votre binome. Planifiez votre remontee avec une reserve suffisante (50 bar minimum).
6. Pourquoi ne faut-il pas toucher la vie marine ?
C'est tentant, surtout quand une tortue passe a portee de main ou qu'un nudibranche colore attire votre regard. Mais toucher les organismes marins peut les blesser, stresser, voire detruire des colonies entieres (les coraux mettent des annees a pousser de quelques centimetres).
La solution : regardez avec les yeux. Gardez vos mains pres de votre corps ou croisees devant vous. La meilleure photo sous-marine, c'est celle prise a distance respectueuse.
7. Comment savoir si on est bien leste en plongee ?
Trop de plomb et vous palmez comme un forcene pour ne pas couler. Pas assez et votre palier de securite devient un combat. Le mauvais lestage est la source de la majorite des problemes de flottabilite.
La solution : faites un test de lestage en debut de plongee. A la surface, gilet vide, vous devez flotter au niveau des yeux en respirant normalement. En fin de plongee (bouteille presque vide), vous devriez pouvoir maintenir votre palier sans effort.
8. Comment bien entretenir son materiel de plongee ?
Un detendeur qui fuse, un ordinateur dont la pile est faible, une combinaison qui prend l'eau par une fermeture usee... Un equipement mal entretenu, c'est du stress inutile et des risques evitables.
La solution : rincez votre materiel a l'eau douce apres chaque plongee. Faites reviser votre detendeur chaque annee. Verifiez vos joints et vos piles avant chaque sortie. Un bon entretien prolonge la duree de vie de votre equipement et vous garde en securite.
9. Pourquoi ne pas plonger au-dela de sa certification ?
Suivre un binome plus experimente dans une grotte, descendre a 35 metres avec un Open Water, tenter une plongee de nuit sans y avoir ete forme... La tentation est reelle, mais les risques aussi.
La solution : respectez les limites de votre certification. Si vous voulez explorer plus loin, formez-vous. La formation Rescue Diver developpe votre conscience des risques et vos reflexes de securite. Chaque niveau ouvre de nouvelles portes , prenez-les dans l'ordre.
10. Pourquoi faut-il toujours avoir un plan de plongee ?
"On descend, on voit, on remonte." Ce n'est pas un plan de plongee. Sans planification, on perd la notion du temps, de la profondeur et de l'air. C'est la que les problemes s'accumulent.
La solution : avant chaque plongee, convenez avec votre binome de la profondeur maximale, de la duree, du trajet et des signaux. Definissez une pression de retour. Un plan simple suffit, mais il faut en avoir un.
Le mot de la fin
Aucune de ces erreurs n'est grave en soi , a condition de les corriger. Si vous debutez, commencez par lire nos 5 choses a savoir avant votre premiere plongee. La plongee est un sport qui se perfectionne avec l'experience et l'humilite. Chaque immersion est une occasion d'apprendre quelque chose de nouveau.
Si vous reconnaissez certaines de ces erreurs chez vous, c'est deja un excellent signe : vous etes conscient, et c'est le premier pas. Envie de progresser ? Parlons-en ensemble , on trouvera la formation qui vous fera passer au niveau suivant.