5 cosas que debes saber antes de tu primera inmersión
Tu primera inmersion se acerca y no sabes muy bien que esperar? Es completamente normal. Todos pasamos por lo mismo. Cuando hice mi primer bautismo de buceo, tenia mil preguntas en la cabeza y nadie que me las respondiera claramente. Asi que aqui van las 5 cosas que me hubiera gustado saber antes de meter la cabeza bajo el agua.
1. ¿Es normal tener miedo antes de la primera inmersion?
Seamos honestos: la gran mayoria de personas sienten aprension antes de su primera inmersion. Miedo a quedarse sin aire, miedo al agua profunda, miedo a entrar en panico... Son reacciones perfectamente naturales. Tu cerebro no esta programado para respirar bajo el agua, asi que envia senales de alarma.
La buena noticia? Un buen instructor sabe manejar eso. En Dive With Lau, nos tomamos el tiempo necesario. No te empujamos, no te metemos prisa. Hacemos las cosas paso a paso: primero en superficie, luego en aguas poco profundas, y solo cuando estas listo, bajamos un poco mas. Muchos de mis alumnos llegan nerviosos y se van preguntando cuando es la proxima inmersion.
2. ¿Hay que estar en forma para hacer buceo?
Contrariamente a lo que se pueda pensar, el buceo no es un deporte extremo que requiera una condicion fisica de alto nivel. Hay que saber nadar un minimo (estar comodo en el agua, poder nadar 200 metros sin cronometro), pero eso es todo. No hacen falta maratones.
Eso si, hay algunos puntos de salud que vale la pena verificar. El asma, los problemas cardiacos o los trastornos de oido merecen una consulta medica previa. Nada complicado: un simple certificado medico es suficiente. Si tienes alguna duda, hablamos antes de reservar , para eso estamos.
3. ¿Que necesitas llevar para un bautismo de buceo?
Para un bautismo o un curso Open Water, todo el equipo esta incluido: traje, mascara, aletas, regulador, chaleco, botella. Solo necesitas tu banador, una toalla y crema solar.
Un consejo practico: evita comer mucho justo antes de bucear (un estomago lleno y el movimiento del agua no se llevan bien). Y asegurate de hidratarte bien , la deshidratacion es el enemigo silencioso del buceador, aunque no se sude en el agua.
4. ¿Como se compensan los oidos al bucear?
Cuando desciendes bajo el agua, la presion aumenta y tus oidos lo notan. Es exactamente como en un avion, pero mas pronunciado. La solucion es sencilla: hay que "compensar" , es decir, soplar suavemente por la nariz mientras la aprietas, o hacer movimientos de mandibula, para equilibrar la presion en los oidos.
Es un gesto que se aprende en dos minutos pero que cambia todo. El punto clave: hay que hacerlo pronto y a menudo durante el descenso, sin esperar a que duela. Si tienes un resfriado o la nariz tapada el dia de la inmersion, mejor aplazarla , forzar la compensacion con los senos bloqueados es la mejor forma de hacerse dano.
5. ¿Como elegir un buen instructor de buceo?
No nos enganemos: tu primera experiencia de buceo depende en un 80% de la persona que te acompana. Un instructor paciente, pedagogico y atento a tus emociones marcara la diferencia entre "me encanto" y "nunca mas".
Busca a alguien que se tome el tiempo de explicar las cosas, que responda a tus preguntas sin hacerte sentir ridiculo, y que mantenga los grupos pequenos. Los grupos pequenos (3-4 personas maximo) lo cambian todo. Mas atencion, mas seguridad, y mas disfrute.
Eso es exactamente lo que hacemos en Dive With Lau: grupos reducidos, experiencias a medida, y siempre con una sonrisa. Ya sea que estes pensando en un bautismo o en una formacion completa, nos adaptamos a tu ritmo.
En resumen
El buceo es accesible para todo el mundo. No hace falta ser deportista, valiente ni aventurero. Solo necesitas un poco de curiosidad y un buen acompanamiento. Si te tienta, lo mas dificil es dar el primer paso , lo demas viene solo.
Y si todavia tienes preguntas, no dudes en contactarnos. Respondo a todo, incluso a las preguntas que no te atreves a hacer.